Behandeling gokverslaving » Deskundig afkicken van gokken

Wanneer je veelvuldig pokert en zelfs raakvlakken hebt met een gameverslaving, kan een pokerverslaving uitmonden in een ernstige gokverslaving. Niet alleen in relationele sfeer kan veel stuk gaan, ook veel geld worden verloren en riskeer je hoge schulden. Zo zien we dat mensen met een gokverslaving vaak een negatief zelfbeeld hebben of zich eenzaam voelen. Ook mensen die niet Neosurf goed weten hoe ze met spanningen uit het dagelijkse leven om moeten gaan, zijn gevoeliger voor een gokverslaving.

Fruitautomaten, online gokken en casinospelen zijn de meest verslavende vormen van gokken, hoewel je ook een gokverslaving kunt ontwikkelen bij minder risicovolle spellen zoals krasloten. Sommige spellen of vormen van gokken zorgen minder snel dat je een sterke drang voelt om meteen te spelen, bijvoorbeeld vanwege een ingebouwde rustperiode. Een verslaving aan loterijen is daarom moeilijker te ontwikkelen, volgens gedragsonderzoeker en gokverslavingsdeskundige Anouk Tuijnman. Toch moet je met alle vormen van gokken voorzichtig zijn, ook doordat ze ander verslavingsgedrag kunnen versterken. Gokverslaving is een ernstig probleem dat het leven van individuen en hun naasten ingrijpend kan beïnvloeden.

We kijken naar de verschillende types verslaving en waarom een verslaving zo dwingend kan zijn. Daarnaast richten we ons op het doorbreken van het stigma rond verslaving en het belang van open communicatie. Zo hopen we verslaving begrijpelijk en bespreekbaar te maken, zodat jij als sociaal werker mensen met een verslaving beter kunt ondersteunen. Als je groepstherapieën bijwoont die jou in contact brengen met mensen die ook verslavingservaringen hebben gehad, dan kan dat jou helpen je doelen te bereiken. Dit kan je behoeden voor een terugval, maar ook familie of andere naasten die voor je klaar staan als het even wat minder gaat zijn goud waard. Zuid-Afrikaanse afkickklinieken staan bekend om hun hoogwaardige residentiële programma’s die vaak worden gecombineerd met een serene, natuurlijke omgeving.

Stoppen met alcohol buikvet: hoeveel val ik af?

Zodra je erkent dat gokken een negatieve invloed heeft op je leven, is het belangrijk om hulp te zoeken. Een andere optie is om te onderzoeken of je in aanmerking komt voor subsidies of financiële hulp. Veel landen en regio’s hebben programma’s die speciaal zijn ontworpen om mensen met een laag inkomen te helpen toegang te krijgen tot gezondheidszorg, inclusief verslavingszorg.

Gokverslaving kan ook leiden tot fysieke gezondheidsproblemen zoals hartziekten en maagproblemen. Gokverslaving relateert aan andere gedragsverslavingen door gemeenschappelijke kenmerken in het beloningssysteem van de hersenen en de manier waarop individuen omgaan met negatieve emoties. Volgens Clark (2014) deelt gokstoornis gelijkenissen met stoornissen in het gebruik van middelen en kan verslavend worden door cognitieve vervormingen in de verwerking van kans. Net als bij stofgebonden verslavingen, activeren gokactiviteiten het beloningssysteem van de hersenen, wat leidt tot gevoelens van euforie. Deze activatie kan vergelijkbaar intens zijn, waardoor sterke drang naar herhaling ontstaat.

Strategieën zoals mindfulness en het uitstellen van beslissingen kunnen individuen helpen de drang om te gokken te beheersen. Bij winst komt dopamine vrij in de hersenen, wat intense gevoelens van plezier geeft. Dit beloningssysteem stimuleert spelers om door te gaan, zelfs bij verlies. De hoge frequentie van spelen verhoogt de tijd die men risico’s neemt, wat de kans op verslaving vergroot.

Een psycholoog kan je motiveren, informeren en helpen om je gedrag te veranderen. Het Jaarcongres Verslaving op woensdag 11 februari 2026 brengt professionals uit zorg, welzijn, GGZ en het sociaal domein samen. We gaan in op actuele trends in middelengebruik en gokverslaving, de lichamelijke en psychische gevolgen van verslaving én de impact op naasten.

Verslaafd aan gokken

Vermijd schuldgevoelens of beschuldigingen; deze kunnen herstel hinderen. Help hen te beseffen dat hun acties gevolgen hebben zonder hen te ‘enablen’. Stel grenzen en regels op en wees assertief zonder dreigementen. Tijdens het intakegesprek kijken we samen naar jouw doelen, mate van verslaving en eventuele onderliggende problematiek.

• Veel professionals zijn bereid om samen te werken aan een oplossing die voor beide partijen werkt.
• Deze problemen creëren een vicieuze cirkel waarin de gokker blijft gokken in een poging om verliezen terug te winnen, wat de situatie verder verslechtert.
• De gokverslaving is dan een vlucht om even te ontsnappen aan dit probleem.
• Voor mensen met een ernstige gokverslaving kan een intensievere behandeling nodig zijn, zoals dagbehandeling of klinische opname.
• Fruitautomaten, online gokken en casinospelen zijn de meest verslavende vormen van gokken, hoewel je ook een gokverslaving kunt ontwikkelen bij minder risicovolle spellen zoals krasloten.
• Het kan hulp zijn bij het omgaan met budgetten of het vinden van de juiste middelen om te stoppen.

Hoe kun je stoppen met gokken?

Zonder erkenning van het probleem, is het onmogelijk om verandering teweeg te brengen. Ja, de behandeling van gokverslaving wordt in Nederland vergoed vanuit de basiszorgverzekering en een aanvullende verzekering is hiervoor niet nodig. Ondersteuningsgroepen zoals GA bieden een gestructureerd kader voor herstel, maar ze bieden ook flexibiliteit en toegankelijkheid. Bijeenkomsten worden vaak op verschillende tijden en locaties gehouden, wat het gemakkelijker maakt voor mensen om deel te nemen, ongeacht hun schema.

Doordat je steeds meer geld verliest, ga je gek genoeg steeds meer gokken. Het volgende spel is misschien wel weer de volgende grote klapper. Je hebt een vals gevoel van controle (je hebt al je geluksnummers gekozen, dus dit keer moet je wel winnen) en je ziet geen andere oplossing om aan het geld te komen om je schulden af te lossen. Gaandeweg word je steeds dieper de verslaving ingetrokken met alle gevolgen van dien.

• De gokker raakt geobsedeerd door het idee van verliezen terugwinnen, wat leidt tot nog meer gokken.
• Emotionele triggers zoals verveling, stress of onverwachte uitgaven verhogen de druk.
• Daarnaast zijn er ook lotgenotengroepen, zoals de Anonieme Gokkers Nederland (AGOG).
• Op basis daarvan stellen we een behandelingsplan op, waarbij we rekening houden met jouw individuele situatie en je behoeften.
• Onderzoek toont aan dat personen die residentiële behandeling ondergaan betere kansen hebben om op lange termijn te stoppen met gokken.

Terugval is een veelvoorkomend onderdeel van dit proces en moet niet worden gezien als een mislukking, maar als een kans om te leren en te groeien. Door een ondersteunend netwerk op te bouwen en regelmatig deel te nemen aan therapie, kunnen individuen hun veerkracht vergroten en hun kans op blijvend herstel verbeteren. Het is ook belangrijk om te erkennen dat gokverslaving vaak gepaard gaat met andere psychische aandoeningen, zoals depressie of angst. CGT kan effectief zijn in het gelijktijdig behandelen van deze comorbide aandoeningen, wat bijdraagt aan een algeheel verbeterd welzijn.

Bescherm ook de financiën door toegang tot geld te beperken en vraag hen open te zijn over uitgaven, maar doe dit niet aanvallend. Bied liefdevolle steun en geef tijd; herstel vergt stappen en tijd. Moedig aan om copingstrategieën te ontwikkelen en steun te zoeken bij groepstherapie of verslavingsbehandelingen. Om een partner of vriend met gokproblemen te helpen, is het belangrijk professionele hulp te zoeken.

De symptomen van een online gokverslaving zijn echter gelijk aan die van een offline gokverslaving. (1991) toonden aan dat gecombineerde behandeling voor alcohol, drugs- en gokverslaving effectief gokgedrag vermindert en juridische, familiale, sociale en psychologische functies verbetert. Fysieke oefeningen, zoals yoga of buitenactiviteiten, helpen stress te verlichten en de geest te verbeteren.

Hoe betrek je vrienden en familie bij het herstelproces van een gokker?

Vervolgens kun je een zelftest gokken doen, een zelfuitsluiting aanvragen bij Cruks en hulp zoeken via een behandelaar of kliniek die gespecialiseerd is in gokverslaving behandelen. Het allerbelangrijkste is om het probleem van je gokverslaving bespreekbaar te maken. Is de drempel te groot, probeer dan eerst de zelftest om meer inzicht te krijgen. Laat je naam op de zwarte lijst voor gokken zetten op het internet.

Een casino is een gelegenheid waar mensen kunnen gokken door spellen te spelen zoals gokautomaten, roulette, blackjack en poker. Casino-, poker-, gokautomaten- en loterijverslavingen zijn vormen van hoe de verslaving zich manifesteert. Deze vormen kunnen overlappen met de door Custer beschreven categorieën.

Het gevoel van spanning en opwinding dat gepaard gaat met gokken kan tijdelijk verlichting bieden, maar het is een vluchtige oplossing die uiteindelijk meer problemen veroorzaakt. Het is belangrijk om te erkennen dat deze tijdelijke ontsnapping een illusie is en dat de onderliggende stressoren aangepakt moeten worden om duurzame verandering te bewerkstelligen. Het vinden van betaalbare behandeling voor gokverslaving kan een uitdaging zijn, maar met de juiste benadering en middelen is het zeker mogelijk. Het is belangrijk om te beginnen met het erkennen van de noodzaak van hulp, wat vaak de eerste en moeilijkste stap is. Zodra je deze stap hebt gezet, zijn er verschillende strategieën die je kunt volgen om toegang te krijgen tot betaalbare zorg zonder je financiële situatie verder te belasten. Clark en Limbrick-Oldfield (2013) benoemen pathologisch gokken als een gedragsverslaving met veranderingen in de “circuits” in het brein die ook bij drugsverslaving worden gezien.

Het gevoel van gemeenschap dat soms in gokomgevingen wordt ervaren, kan aantrekkelijk zijn voor degenen die zich anderszins geïsoleerd voelen. Het is daarom van groot belang om sociale steunnetwerken te versterken en mogelijkheden te creëren voor betekenisvolle interacties buiten de gokomgeving. Een van de meest voorkomende emotionele triggers voor gokverslaving is stress. Mensen wenden zich vaak tot gokken als een manier om te ontsnappen aan de dagelijkse druk en zorgen.

Deze realisatie kan moeilijk zijn, maar het is een cruciale stap. Er zijn enkele zelfhulpstrategieën om milde gokproblemen te overwinnen. Stoppen met een verslaving lukt alleen als je het echt zelf wilt. Sterker dan de kick is een motivatietraining voor jongeren en volwassenen met een lichte verstandelijke beperking (lvb). Luciënne Heerkens is kennismanager bij de Academische Werkplaats Leven met een verstandelijke beperking (AWVB), onderdeel van Tranzo (Tilburg University). Dat is de insteek van hoogleraar Verslaving, Arnt Schellekens.